MOM IN BALANCE NEU IN HORGEN
MOM IN BALANCE
Gruppenkurse mit Mutter/Baby (Rückbildung)
Nehmen Sie an unserem neuen Indoor Rückbildungskurs teil. Unser Rückbildungsprogramm richtet sich an frischgebackene Mütter, die sich nach der Geburt erholen und wieder in Form kommen möchten. Wir überprüfen Ihre Diastase, konzentrieren uns auf Ihre Beckenbodenerholung und passen die Intensität entsprechend Ihrer Erholung an. Unsere Mission ist es, Sie zu stärken, Ihnen Energie zu geben, Teil einer grossartigen Gemeinschaft grossartiger Frauen zu sein. Unsere Workouts werden in Zusammenarbeit mit den besten Gynäkologen und Beckenbodentherapeuten entwickelt. Seien wir ehrlich, manchmal ist es mit Kindern, Freunden, Arbeit und einem überfüllten Terminkalender eine ziemliche Herausforderung, ein Gleichgewicht zu finden. Unsere Mission ist es, mit einem Netzwerk positiver Frauen auf einer starken, tatkräftigen Basis so vielen (werdenden) Müttern so gut wie möglich zu helfen. Wenn Sie sich körperlich und geistig gut fühlen, ist es einfacher die richtigen Entscheidungen zu treffen, an Ihren Ambitionen zu arbeiten und Ihre Familie zu geniessen.
Group courses with mother/baby (regression)
English version
Join our new indoor Rückbildungs class. our post-natal program is made for new moms who want to recover and get back into shape after delivering. we check your diastasis, focus on your pelvic floor recovery and adapt the intensity accordingly to your recovery. our mission is to empower you, give you energy and to opportunity to be part of a great community of amazing women. our worksouts are designed in collaboration with the best gynaecologists and pelvic floor therapists. Lets be honest, sometimes with children, friends, work and an overflowing agenda, it is quite a challenge to have a balance. our mission ist to help as many moms (to be) as possible with a network of positive women on a strong, energetic basis. if you feel physically and mentally good, it is easier to make the right choises, to work on your ambitions and to enjoy your family.
MOM in Balance Gruppenkurs mit Sara Eriksen
vereinzelte Stunden CHF 35
10er Abo (15 Wochen gültig) CHF 280
20er Abo (30 Wochen gültig) CHF 500