NIA GRUPPENKURSE IN HORGEN

NIA - GETANZTE ENERGIE

NIA ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das Elemente aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken vereint. 

Es  verhilft Körper und Geist zu Balance, Stärke und Schönheit. 

Jede Bewegung im Nia kann in drei Intensitäts-Ebenen (niedrig, mittel, hoch) durchgeführt werden. So kannst du es deinem individuellen Fitnessgrad anpassen. 

Nia ist ein nachhaltiges Fitnesstraining, das ohne jeden Zwang funktioniert. 

Von der ersten Stunde an kannst du Energiekicks, Erfolg und Freude erleben.