BODY FIT Training Kurs
Der Body Fit Training Kurs ist eine Mischung aus Cardio (Kreislauftraining) und High Intensity Toning, bei der die
Choreografie jedes Elements auf den Takt der Musik abgestimmt ist. Während dein Geist damit beschäftigt ist, die Musik zu geniessen, bewegt sich dein Körper im Takt und erledigt die Arbeit für
dich.
Body Fit Workout Course - Group Fitness (english version)
The Body Fit workout course is a mixture of cardio and high-intensity toning, where the choreography of each element is coordinated with the
beat of the music. While your mind is busy enjoying the music, your body moves to the beat, doing the work for you.