HIIT Training Kurs
Der HIIT Training Kurs ist eine Mischung aus Cardio (Kreislauftraining) und High Intensity Toning, bei der die Choreografie
jedes Elements auf den Takt der Musik abgestimmt ist. Während dein Geist damit beschäftigt ist, die Musik zu geniessen, bewegt sich dein Körper im Takt und erledigt die Arbeit für dich.
HIIT Workout Course - Group Fitness (english version)
The HIIT workout course is a mixture of cardio and high-intensity toning, where the choreography of each element is coordinated with the beat of the
music. While your mind is busy enjoying the music, your body moves to the beat, doing the work for you.